神奈川県 横浜 市 西区 内科 漢方科 漢方外来 糖尿病科 【ベイサイドクリニック】漢方｜生活習慣病｜糖尿病/など
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漢方ミニ知識 風邪(かぜ)
風邪（かぜ）には、ぞくぞくと寒気を感じる風邪（かぜ）と発熱して汗をかき口やのどが渇く風邪（かぜ）などいろいろな種類があります。
鼻水、鼻づまり、咳、発熱、のどの痛み、全身倦怠感、腹痛や下痢など症状もさまざまです。風邪（かぜ）の原因の大部分は、呼吸器のウイルス感染です。
体調不良や栄養不良で体が弱っているところに、鼻やのど、気管などの粘膜にウイルスが侵入し、増殖して発病します。
風邪（かぜ）は万病のもと。こじれると気管支炎や肺炎などを併発することもあります。
風邪（かぜ）かなと思ったら、たかが風邪（かぜ）と軽く考えず、早期に治療することが大切です。とくに高齢者は、風邪（かぜ）がもとで慢性病が悪化したり、さまざまな重い病気にかかる可能性があるので注意が必要です。
風邪（かぜ）を引き起こす要因 - 寒さ･暑さなどの温度変化
- ウイルス
- 睡眠不足
- 栄養不足
風邪（かぜ）と漢方薬（漢方薬の使い方）
西洋薬では、風邪（かぜ）に対する特効薬はなく、熱を下げる、細菌を殺す、咳を抑えるなどの対症療法になりますが、これらの薬は、胃が弱い人には胃腸障害を起こすことがあります。風邪（かぜ）は漢方の得意分野。漢方では、風邪（かぜ）の諸症状を治すだけでなく、抵抗力・免疫力を高めて、風邪（かぜ）を引きにくい体質に改善することができるのです。とくに体力が低下して起こる高齢者の風邪（かぜ）には効果的です。病態と体質に合っていれば、即効性のある薬です。また、飲んでも眠くならないため、仕事や勉強にも差し支えません。風邪（かぜ）の時期に加えて、個人の体質、症状によって薬を使い分けます。
| 葛根湯 (カッコントウ) |
風邪（かぜ）の初期に。胃腸が丈夫で、発汗はなく、頭痛、首や背中のこりが強い場合 |
|---|---|
| 麻黄湯 (マオウトウ) |
体力があり、汗はなく、関節痛、腰痛などがある場合 |
| 小青竜湯 (ショウセイリュウトウ) |
顔色が青白く、くしゃみ、鼻水をともなう場合 |
| 桂枝湯 (ケイシトウ) |
体力がなく、胃腸が弱く、熱があって自然に汗をかいている場合 |
| 麻黄附子細辛湯 (マオウブシサイシントウ) |
冷え症で、顔色が悪く強い悪寒があり、全身倦怠感、鼻水がある場合 |
| 麦門冬湯 (バクモンドウトウ) |
風邪（かぜ）が長引き、痰は少ないが、激しい咳発作がある場合 |
- 外から帰ったら、手洗い・うがいをする習慣をつけましょう。
- 加湿器や洗濯物を室内に干すなど、部屋の湿度を上げる努力をしましょう。
- 暖かいふとんに入り、睡眠を十分にとって安静にしましょう。
- 毎日乾布まさつをして、抵抗力をつけましょう。
- 風邪（かぜ）を引きやすい人は、必要以上に人ごみに出かけないようにしましょう。
- バランスの取れた食事をしましょう。とくに消耗した体力を回復させるため、肉、魚、卵、大豆製品などのたんぱく質を多くとりましょう。また、ビタミンCには、ウイルス感染を予防し治療する力がありますので、多くとりましょう。
