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梅雨のうっとうしい日々、皆さんはいかがおすごしですか？ この時期には、関節リウマチ・関節炎・めまい・頭痛・こわばり・しびれなどの 症状が悪化することが多いようです。 漢方的にはこれらの病気や症状は「水滞 （すいたい、水が身体に滞った状態）」と関連すると言われており、湿気の多い この時期に悪化しやすいと考えられています。 この悪化を防止するためには、身体を冷やす飲食物をひかえ、水分をとりすぎないようにすることが必要です。 また、あちこちでクーラーがかかり始めて、知らぬ間に身体が冷えてきている方も 多いので保温につとめるようにしましょう。 漢方薬を継続している患者さんは、「水滞」に対応するお薬に変えるほうがいい場合があります。 診察の時にご相談 しましょう。